این نوارچسب های رنگی در المپیک چه می کنند؟

حین انجام بازی های المپیک، یکی از پدیده هایی که روی بدن ورزشکاران توجه همه را به خود جلب می کند، نوارهای رنگی است که در بخش های مختلفی از بدن آن ها چسبانده شده است.کاربرد این نوارهای زیبای رنگی چیست؟

براساس گزارش تک اینسایدر، استفاده از این نوارچسب های رنگی که به نوارهای کینزیولوژی یا کینزیو یا حرکتی شهرت دارند، از سال 2008 آغاز شده است. ورزشکاران در رقابت های المپیک 2008 و 2012 بیشتر از نوارهای کینزیوی TEX استفاده می کردندکه توسط فیزیوتراپیستی ژاپنی ابداع شده بودند. اما امروزه استفاده از نوارهای کینزیولوژی KT رواج بیشتری یافته است.

حال پرسش اصلی این است: کاربرد این نوارهای زیبای رنگی چیست؟ این نوارها می توانند به واسطه کشش میکروسکوپی پوست، ناراحتی ها را کاهش داده و زهکشی لنفاوی را بهبود ببخشد. گفته می شود استفاده از این نوارها روی ماهیچه های بدن از درد و التهاب آن ها جلوگیری می کند، ماهیچه های خسته را آرام کرده و از حرکت آن ها در طول روز پشتیبانی می کند.

نوارهای KT پشتیبانی سبک و پوستی است که به گفته شرکت سازنده اش به ورزشکاران حتی در حین آسیب دیدگی نیز کمک می کند تا فعال باقی بمانند. این نوارها بازخوردهای عصب ماهیچه ای ایجاد می کنند که موجب آرامش ماهیچه شده و یا واکنش شدید تر و مقاوم تری را در ماهیچه ها و تاندون ها ایجاد می کند.

این نوارها در موارد بسیار متنوعی، از سردرد گرفته تا ضعف ماهیچه یا درد ساق پا کاربرد دارند. بسیاری از ورزشکاران گاه و بیگاه برای انجام حرکاتی مخصوص از این نوارها استفاده می کنند اما تاکنون تاثیرگذاری قطعی این نوارها به صورت علمی به اثبات نرسیده است. بررسی های متعدد بالینی این نوارهای رنگی در افرادی که دچار اختلالات ماهیچه ای اسکلتی بوده اند هیچ مدرکی از تاثیرگذاری این برچسب ها در اختیار دانشمندان قرار نداده است. از این رو به نظر می آید این نوارها در تخفیف درد مبتلایان به بیماری های مذمن ماهیچه ای تاثیرگذار نیست.

با این همه یک تحقیق که در نشریه طب ورزشی بریتیش ژورنال منتشر شده است، نشان می دهد نوارهای کینزیو برای کاهش درد تاثیری بیش از حداقل دارد. دیگر مطالعات نشان می دهند این نوارها ممکن است دامنه فعالیت را تا حدی افزایش دهند اما هیچ مدرکی مبنی بر بهتر بودن یک نوع نوار نسبت به نواری دیگر وجود ندارد.

با این همه ورزشکاران عاشق این برچسب ها هستند و افرادی مانند دیوید بکهام در بیشتر دوره فعالیت ورزشی خود از آن ها استفاده کرده اند. و از آنجایی که نتیجه رقابت های المپیک ممکن است در کسری از ثانیه تغییر کند، از این رو ورزشکاران ریسک نکرده و استفاده از این برچسب ها را به استفاده نکردن آن ها ترجیح می دهند، حتی اگر کاربری آن ها به صورت علمی ثابت نشده باشد. در واقع استفاده از این نوارها بیشتر دلیل منطقی دارد تا علمی و پزشکی.

از سویی دیگر بسیاری از ورزشکاران باور ذهنی دارند که این نوارها عملکرد آن ها را بهبود می بخشد، درواقع این نوارها تاحدی تاثیر دارونماها دارند و ثابت شده که دارونماها می توانند درد بیماران را تسکین دهند، پس همین ذهنیت نیز می تواند عملکرد ورزشکارانی که به تاثیر نوارهای حرکتی اعتقاد دارند را بهبود دهد. درواقع دلیل دیگر استفاده از این نوارها روانشناسانه است و ورزشکاران با استفاده از آن ها حس اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.